“A síndrome do trabalhador”

Na escola, o bom aluno costuma ganhar uma estrelinha se consegue a nota máxima no trabalho. Ele só consegue isso, mostrando que fez o dever de casa bem feito.

Muitas pessoas crescem e aprendem esse modelo. Quando chegam ao mercado de trabalho, sentem a necessidade de mostrar que trabalham bastante.

Quando vão fazer uma apresentação, começam falando o quanto trabalho tiveram para chegar na conclusão, detalhes e mais detalhes sobre o que fizeram no projeto.

Essa é a síndrome do trabalhador, a necessidade de falar que trabalhou.

Mas, a verdade é: ninguém quer saber o quanto você trabalhou.

O seu chefe (acredite) sabe quem trabalha de forma eficiente e quem enrola.

Os executivos que tomam as decisões não querem saber o quanto você ralou, só querem saber qual a decisão a ser tomada e quais os impactos dessa decisão.

Quando for fazer uma apresentação, comece pelo que interessa e se alguém perguntar (e somente se), você pode mostrar o quanto você trabalhou.

Mas não espere uma estrelinha por isso.

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“Já parou para pensar sobre o que você anda pensando?” Willian Azzolini

Vivemos na correria do dia a dia, que nem percebemos como os nossos pensamentos nos controlam. Muitos deles de forma positiva, mas outros negativamente. Ter a consciência de que você não é necessariamente os seus pensamentos irá transformar o seu mundo e esse é o objetivo do livro.

Além de nos fazer refletir sobre isso, Willian Azzolini traz técnicas para melhorar a qualidade dos nossos pensamentos e, consequentemente, melhorar a nossa vida, tanto pessoal quanto profissionalmente.

Veja os principais pontos no resumo visual do livro “Já parou para pensar sobre o que você anda pensando?”, de Willian Azzolini:

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Os  5 principais insights

1. Seus pensamentos não são você

A capacidade de pensar é o que diferencia os humanos de outras espécies. Algo tão natural que nem paramos para refletir sobre isso.

Mas a nossa mente, muitas vezes prega peças em nós. Aquela vozinha dentro da nossa cabeça fala coisas que nem sempre são verdadeiras e nem sempre tem a razão. 

A boa notícia é que você pode controlar as suas ações se identificar e questionar os seus pensamentos. Conseguirá realizar muito mais na vida se tiver um bom julgamento sobre os seus próprios pensamentos.

2. Passado e Futuro

Os pensamentos geralmente nos levam a dois lugares: passado e futuro.

Ficamos repetindo situações passadas ou imaginando infinitas situações futuras. Isso é natural do ser humano, mas ter a consciência de que esses pensamentos agregam muito pouco, nos ajuda a retornar o pensamento para o momento presente, onde temos o controle para atuar.

3. Mentalidade

Depois de entender que os seus pensamentos não são você. Você precisa controlá-los com a mentalidade correta. Você precisa, principalmente, deixar o vitimismo de lado.

Botar a culpa nos outros é fácil, mas muito pouco prático, pois não deixa nenhum espaço para você atuar. Assuma a responsabilidade sobre as coisas que estão ao seu redor. Talvez você não seja o culpado pela situação, mas sempre pode agir para melhorá-la.

4. Círculo de Sucesso

Para ter sucesso na vida, você precisa passar por 4 etapas: Acreditar, Potencial Humano, Ação e Resultados. Nessa ordem e sem pular etapas. Se você se esquecer de alguma etapa, nunca vai obter resultados satisfatórios, mas se tiver disciplina, resiliência e humildade para percorrer o círculo, irá entrar em uma espiral positiva de resultados.

5. Qualidade dos pensamentos

Seus hábitos têm uma forte influência sobre seus pensamentos. Quanto mais cansados estamos, piores são as nossas decisões. Melhore os seus hábitos e, consequentemente, você terá mais energia para controlar seus pensamentos.

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Esse resumo é para que você não esqueça dos principais pontos, leia o livro completo para conseguir capturar esses e muitos outros pontos. Compre agora aqui.

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A onda que não veio

Depois da medalha de bronze de Gabriel Medina nas Olimpíadas, houve toda uma discussão sobre as ondas que não apareceram para ele, o que impossibilitou que ele fizesse a sua mágica em cima da prancha.

Mas essa é a beleza desse esporte: a imprevisibilidade da natureza.

No surfe, você não tem certeza de quando a boa onda irá se formar, você tem apenas uma intuição (se souber surfar). Mas você precisa estar preparado para quando isso acontecer.

Se você tentar pegar qualquer “sinal” de onda, irá se cansar e, provavelmente, perder as boas ondas.

Se esperar demais para ter certeza que a onda é realmente boa, irá perder o tempo da onda.

Se tentar desafiar a Natureza e pegar uma onda maior do que está realmente preparado, pode se afogar quando tomar um caldo.

Se ficar culpando a imprevisibilidade da Natureza, só vai ficar estressado a toa em vez de aproveitar as oportunidades que ela lhe proporciona.

Tudo isso se aplica ao surfe … e, também, aos investimentos.

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