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Blog para compartilhar conhecimento, bons livros, reflexões e aprendizados

Conteúdo para quem procura ter uma vida mais produtiva, criativa e intencional

Como levar uma vida melhor num mundo cada vez mais acelerado e impaciente? Quais os valores que precisamos adotar? Um deles é saber ligar o Foda-se!

A Sutil Arte deLigar o F*da-seMark Manson

Um livro que li há alguns anos e não havia curtido muito,mas resolvi dar outra chance e reler com outra cabeça. E o que encontrei foram lições realmente boas.


O que eu não gostei do livro e, por isso, tinha na lembrança como um livro ruim, foram as histórias escolhidas para exemplificar os conceitos apresentados. Principalmente as histórias de vida do Mark rs.


Em compensação, o livro traz mensagens importantes que devemos parar para refletir. Questionamentos sobre os nossos próprios valores e sugestões de 5 valores inusitados que deveríamos tentar adotar para levar uma vida melhor.


Veja o resumo visual com os principais pontos:

A Sutil Arte de Ligar o Foda-se PDF

Alguns tópicos que valem um destaque:


FELICIDADE É RESOLVER PROBLEMAS: Tenha consciência que seus problemas nunca irão acabar. Muitas pessoas vivem fantasiando um dia onde não terão problemas. Quando sair de casa, as coisas serão melhores. Quando meus filhos crescerem, terei mais tempo. Quando mudar de emprego, minha vida ficará mais fácil. Isso é fantasia. Sempre haverão problemas. Talvez outros, mas não existe uma vida sem problemas. Escolha e encare os problemas certos.


ASSUMA A RESPONSABILIDADE POR TUDO QUE ACONTECE NA SUA VIDA: A culpa pode não ter sido sua, mas a responsabilidade de como você irá reagir e, mais importante, como você irá interpretar a situação, é sua. Pare de mimimi e assuma a responsabilidade. Para de jogar a responsabilidade para os outros.


PRINCÍPIO FAÇA ALGUMA COISA: Quando você estiver sem motivação ou em dúvida para onde ir, faça alguma coisa. Comece algo novo. Continue fazendo o seu trabalho. As respostas nunca são claras no início, mas elas vão aparecer ao longo do caminho.


A DOR É PARTE DO PROCESSO: Tudo que vale a pena, leva tempo para ser construído. No meio do caminho você vai pensar em desistir, irão surgir muitas dúvidas e tudo isso faz parte do processo. Picasso quando cobrou 10k euros por um desenho num guardanapo que levou 10 min para desenhar, respondeu: “Minha senhora, eu não levei 10 minutos, eu levei 60 anos.”


TENHA CIÊNCIA DA PRÓPRIA MORTE: A morte é a única certeza que temos na vida, portanto, ela deve ser a bússola que guia nossas decisões. Pense como os seus valores estão alinhados com o que você espera ser lembrado um dia.


Questione-se!


"Questionar a si mesmo e duvidar dos próprios pensamentos e crenças estão entre as habilidades mais difíceis de se desenvolver." - Mark Manson


 

Esse resumo é para que você não esqueça dos principais pontos, leia o livro completo para conseguir capturar esses e muitos outros pontos.


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Como ser mais produtivo e parar de procrastinar? Comece comendo o sapo!

Resumo Visual Comece pelo mais difícil

De forma prática, Brian Tracy lista 21 práticas que irão te ajudar a fazer mais em menos tempo e manter você focado naquilo que importa. Na expressão em inglês, eles falam “Eat that Frog!” (título original), ou seja, coma o sapo, comece fazendo a tarefa mais difícil, mas que terá maior impacto nos resultados.


Fiz esse resumo visual do livro para você saber quais são as 21 práticas que pode aplicar para melhorar a sua produtividade:

Comece pelo mais difícil PDF
 

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Atualizado: 10 de abr.

Como encontrar tempo e energia para mudar a sua vida? Como sair dessa rotina cansativa do dia a dia? Como criar hábitos que irão te ajudar a começar um plano B, mudar de emprego ou conseguir uma promoção?

Cansei! Gelson Kochi

O primeiro passo é ter consciência. Sair da caverna e entender que existe uma vida mais produtiva lá fora. Entender os verdadeiros motivos que te bloqueiam de mudar e, principalmente, questioná-los.


Compreender que nosso cérebro primata foi condicionado a seguir o jogo, o status quo. Mudar nunca é fácil, simplesmente, porque estamos lutando contra a nossa própria natureza. A partir do momento que você entende isso, consegue trabalhar para minimizar a resistência.


Você começa a se preparar. Começando pequeno. Acrescentando hábitos que irão fortalecer o seu cérebro e ajudar a tomar melhores decisões. Hábitos que irão aumentar sua energia e liberar esforço mental para você se concentrar na execução do seu plano.


A hora de encarar a realidade. Se você não tiver o sistema ajustado, uma rotina, um propósito e uma segurança financeira, você dificilmente partirá para a ação, que é o que realmente importa. Ficar planejando, reclamando, sonhando não irá mudar nada.


Veja o resumo visual com os principais insights do livro e compre agora mesmo:

Cansei! O que fazer para mudar e sair dessa vida cansada pdf

O livro tem a intenção de abrir a sua mente e, de forma objetiva e prática, mostrar alguns pontos importantes para você repensar a sua rotina e aproveitar melhor a vida.

 

Esse resumo é para que você não esqueça dos principais pontos, leia o livro completo para conseguir capturar esses e muitos outros pontos.

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