Livro - Vire o Jogo (Dave Asprey)

O que as pessoas que conseguem transformar o jogo, as suas áreas de atuações, fazem no dia a dia para alcançarem o sucesso? Um consolidado de ideias que saíram das entrevistas de Dave no seu canal de rádio (Bulletproof Radio) e que nos direcionam para alguns assuntos que já destacamos muito aqui no blog, como sono, rotinas e meditação. Mas com temas novos, alguns até bem polêmicos, como uso de drogas inteligentes e tratamento de células tronco para sentir mais prazer sexual.

Assim como o livro anterior, Bulletproof, a dieta a prova de bala (https://amzn.to/2KEL8ps), Dave traz várias ideias, principalmente de biohacking, que devem ser estudadas melhor antes de serem colocadas em prática. Mas abre a sua cabeça para muita coisa nova.

Um dos maiores insights para mim nesse livro é sobre as bactérias do intestino. Em alguns outros livros, li sobre a importância desses pequenos seres no funcionamento do cérebro. Uma simbiose que chega a assustar quando se pensa que elas são mais responsáveis pelo nosso humor do que gostaríamos ou imaginávamos. Por isso, cuide bem das suas bactérias. No livro, Dave dá algumas dicas do que fazer e do que não fazer. Um exemplo é que parei de usar o sabonete Protex que mata 99% das bactérias e é justamente isso que não queremos.

Consolidado em 3 grupos: Mais inteligente, mais rápido e mais feliz, Dave consolida em 46 temas o resultado da sua pesquisa. Um prato cheio para quem quer descobrir coisas novas para se aprofundar, com indicação de leituras e podcasts.

OnePageBook para download (PDF):

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Se está procurando mudar a sua vida, não deixe de ler o livro "CANSEI! O que fazer para mudar e sair dessa vida cansada", que reune todas as dicas dos livros que li, com reflexões e hacks para arrumar mais tempo e energia e sair dessa vida cansada.

Livro - Free to Focus (Michael Hyatt)

Como melhorar a sua produtividade? Como conseguir fazer todas as coisas que você deseja? Michael Hyatt consolida as respostas em, basicamente, 9 passos que te ajudarão a encontrar uma forma de fazer mais com menos esforço.

Com um livro muito prático, Michael traz algumas ideias muito boas. Começando por um diagrama que faz você refletir sobre como você está gastando o seu tempo em zonas que não deveria. O que leva ao próximo passo que é como automatizar ou delegar essas atividades que não irão te agregar valor.

Nessa parte, ele comenta da importância de falar NÃO, inclusive com uma dica de como falar sem magoar a pessoa que te pediu algo. Outro ponto que talvez seja a sacada mais inteligente do livro, foi separar o ato de delegar em 5 níveis, algo que deve ficar bem claro para a pessoa que você está delegando. Com isso, percebi como delego as coisas de forma errada atualmente.

Finaliza com algumas dicas para você preparar a sua semana aumentando a produtividade, trazendo o que já falamos no blog sobre eliminar as distrações e trabalhar focado por alguns intervalos de tempo.

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Livro - I will teach you to be rich (Ramit Sethi)

Será que para construir a sua fortuna você precisa cortar todos os seus gastos? Precisa ficar horas estudando sobre ações? Precisa entender sobre o mercado para escolher a hora de entrar na bolsa de valores e a hora de sair? Precisa ficar controlando os seus gastos todos os dias?

A resposta de Ramit é NÃO! Criar a sua VIDA RICA exige sim um controle, mas ele propõe que você gaste naquilo que você gosta, sem culpa. Para isso, corte naquilo que não faz sentido para você. Negocie todas as taxas que tiver, seja de cartão, banco ou planos de celular e, principalmente, gaste tempo pesquisando e negociando as suas maiores compras da vida: casa e carro, daí que saem os grandes descontos (não do cafézinho).

Além disso, automatize seus pagamentos para evitar multas e mais taxas, as suas receitas, com transferências para contas de poupança, aposentadoria e investimentos. E escolha investimentos que não exijam de muita atenção, como fundos indexados e algo que existe lá fora chamado Target date fund (não achei algo parecido aqui).

Com tudo isso, você terá um esforço de 6 semanas para organizar e depois terá tempo para aproveitar a vida, pois a construção da riqueza não deve ser o objetivo e sim o meio para você ter a vida que deseja.

Apesar do nome ser bem charlatão, indico o livro, principalmente, para quem não consegue ter o controle dos gastos e também para quem está inciando nos investimentos e não quer perder muito tempo. Mas para quem quer alavancar os investimentos, sugiro estudar em outros livros.

Segue o OnePageBook para você ter as principais ideias do livro: https://www.lermaislivros.com/downloads

Para os livros que não existe tradução para português, irei fazer o OnePage para que voce tenha a informação sem precisar esperar que o livro chegue por aqui.

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