Talvez o melhor livro sobre hábitos. James Clear coloca de forma simples e prática como criá-los, mostrando as armadilhas e as ferramentas para não desistirmos no meio do processo e como podemos quebrar hábitos ruins utilizando a lógica inversa.
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“Sucesso é o produto de hábitos diários, não uma transformação que acontece uma vez na vida.”
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